CÁDIZ, CUNA DE LOS DERECHOS. RETRANSMISIÓN EN INTERNET

Como sabéis, los próximos días 18 y 19 de octubre, se celebrará el encuentro nacional de personas con discapacidad intelectual “Cádiz, cuna de los derechos”.

    Sabemos que muchos de vosotros os habéis quedado con ganas de asistir personalmente.

    Como tenemos un aforo limitado os invitamos a que veáis el acto más importante a través de internet.

    El acto más importante del Encuentro de Cádiz es la lectura del manifiesto que se ha hecho con las aportaciones de los grupos de autogestores de toda España.

    Este acto es el que se celebra el día 19 de octubre a las 10:30 de  la mañana.

    Este acto se va a retransmitir en directo y sólo tenéis que pinchar en este enlace www.economiasocial.tv  para que os podáis conectar directamente a la hora mencionada.

Como hay personas que no pueden entrar en Internet, muchas asociaciones van a montar un sitio con  una gran pantalla y un cañón de video, para poder ver la lectura del manifiesto en Cádiz.

    Los familiares, conocidos, personas con discapacidad y otros invitados podrán ir a esas asociaciones a ver la lectura del manifiesto en Cádiz.

    Se aprovechará también el momento para  hacer una jornada de puertas abiertas y de convivencia.

    Si en vuestra asociación os animáis a hacerlo, por favor comunicad al responsable de autogestores de  vuestra federación el nº de asistentes al acto, una vez realizado, para que podamos valorar el seguimiento y apoyo recibidos.

¡¡Contamos con vosotros y con vuestro apoyo al manifiesto!!

¡UNA DE SALUD! LOS MEJORES ALIMENTOS PARA EL OTOÑO

Como nos toca dinamizar el blog y, mientras llega el acto de La Pepa y los compañeros nos traen noticias, vamos a colgar una entrada sobre los alimentos en otoño que creemos puede ser interesante para todos.

La estación de la caída de las hojas está relacionada con el recogimiento. Las hojas de los árboles caen (la energía se dirige hacia las raíces) los días se acortan. Es la estación de la cosecha. El otoño es buena época para dirigir la energía hacia dentro, recogernos y dar más importancia a los alimentos que generen más calor, que concentren y refuerzen el interior. También es buen momento para hacer trabajos menos activos y dar especial importancia al descanso físico y a las charlas o la meditación, etc. Es la época del año que hay que nutrir y reforzar los pulmones y el intestino grueso que son los órganos relacionados con esta estación. Vemos a menudo en esta época como el primer cambio de temperaturas lleva consigo la llegada de resfriados y gripes debidos a una falta de preparación energética para los meses otoñales. En general, en otoño se recomienda un incremento de las proteínas, que con los cereales y los aceites vegetales, nos dará el "abrigo natural" necesario para esta época. 

Los mejores alimentos para el otoño:

Cereales integrales y en especial arroz en todas sus clases. También pastas integrales.

Vegetales, en especial los blancos (cebolla, ajo, jengibre, coliflor, etc.) que tonifican la energía del pulmón y las verduras de raíz (nabo, chirivía, hinojo, etc.). Sin olvidar, las de hoja verde tan importantes para nuestro organismo.

Legumbres: garbanzos, lentejas, soja.

• Sopas reforzantes, calientes y de consistencia más densa especialmente de verduras redondas como cebollas, nabos, coles, calabaza,  y algunas leguminosas. En esta época aumentaremos la cantidad de alimentos protéicos en forma de pollo, pavo, huevos.
• Semillas oleaginosas, como nueces, almendras, semillas de sésamo, pipas de girasol y calabaza ricos en aceites vegetales y calorías sanas.
• En cuanto a frutas conviene aumentar la dosis de peras y manzanas, en compota o horneadas.
• Usaremos un poco más de sal marina (los que podamos) y algunas especias como pimienta, canela, nuez moscada, jengibre y clavo.
• En otoño se hacen las cocciones más lentas, con más fuego y más tiempo (estofados, guisados, hervidos, horneados) que nos calentarán y reforzarán, produciendo un efecto más profundo y nutritivo.

Reduciremos el consumo de:

• Lácteos y derivados (producen mucosidades) azúcares, pastelería.

¿Os ha gustado? Pues eso. Salud.

" Cádiz, Cuna de los Derechos"

FEAPS está realizando el proyecto "Cádiz, cuna de los derechos". Este proyecto forma parte del Año de la Ciudadanía FEAPS 2012.

En este proyecto, casi 1.200 personas con discapacidad intelectual o del desarrollo de Grupos de Autogestores de toda España hemos estudiado las Constituciones de Cádiz (1812), la actual (1978) y la Convención de la ONU sobre los derechos de las personas con discapacidad.

Después de estudiar esos documentos, los Autogestores hemos hecho comentarios y aportaciones en unas fichas. Hemos dicho qué discriminaciones vulneran sus derechos en su vida diaria y sobre ellas hemos hecho una serie de propuestas de reivindicación individual y grupal.

Un grupo de 7 personas con discapacidad intelectual (6 de ellos de Sevilla), con apoyo, ha coordinado toda esta participación: ha hecho los materiales, los ha difundido, se ha reunido con varios grupos de autogestores para solucionar dudas, y está examinando todas las aportaciones de los grupos.

Con todas las ideas, comentarios y aportaciones, estamos realizando "Manifiesto por la Plena Ciudadanía de las Personas con Discapacidad Intelectual", que leeremos en 19 de octubre en Cádiz, en el Auditorio de San Felipe Neri, lugar donde se promulgó la primera Constitución en 1812……….”La Cuna de los Derechos en España”.

En las imágenes podéis ver cómo ha trabajado el Equipo Coordinador, compuesto en su inmensa mayoría por Autogestores de Sevilla, también del II Encuentro de Autogestores de Sevilla donde trabajamos las aportaciones para el manifiesto y el cartel anunciador de las Jornadas (realizado por Carlos de la Torre, autogestor de PROLAYA).

Podéis ver fotos de todo el proceso previo en la GALERÍA de esta página.

 Autogestores de Sevilla

II ENCUENTRO DE AUTOGESTORES DE SEVILLA

El próximo 14 de Abril de 2012, los autogestores de Sevilla celebran su II encuentro provincial, bajo el lema "NO ESPERES, Y LUCHA POR LO QUE QUIERES".
Tienes toda la información en los siguientes enlaces:

PREPROGRAMA

INFORMACIÓN

INSCRIPCIÓN

El I encuentro provincial de autogestores de Sevilla en Giralda TV

Ya podeis ver en Giralda TV la noticia sobre el I encuentro provincial de autogestores de Sevilla.

Sevilla acogió el I Encuentro Provincial de Autogestores de Sevilla

El pasado 11 de Junio, los autogestores sevillanos celebraron su I Encuentro Provincial en el albergue de Inturjoven en Sevilla. Bajo el lema "Nosotros también queremos marcha", los grupos quisieron dedicar este primer encuentro al Ocio.

A la cita acudieron autogestores de  ASAS, ASEDOWN, ASPANRI, ATUREM, DISGENIL, LA RAIZ,  PAZ Y BIEN (Alcalá y Santiponce), ANIDI y PROLAYA.  Se contó además con la colaboración especial de INCLUOCIO.

La mañana comenzó con el acto inaugural a cargo de Juan Manuel Carrasco,  presidente de APROSE y FEAPS Andalucía. Más tarde, Kino Miguez, responsable de ocio de FEAPS Andalucía, habló sobre el derecho al ocio y cómo gestionarlo. Además, Incluocio explicó al grupo de autogestores los servicios que prestan. Tras el descanso, se hicieron diferentes grupos de trabajo, en los que se trataron los siguientes temas: " ¿qué puedo hacer en mi tiempo libre?", "Quiero salir, pero en casa no me dejan", "¿Qué es la amistad?" y "¿Cómo hacer amigos?".

El día terminó con el intercambio de experiencias entre autogestores y  profesionales de apoyo durante el almuerzo.

El I encuentro de los autogestores sevillanos ha sido todo un éxito, tanto por el número de asistentes como la experiencia compartida, tanto que el próximo año, repiten experiencia.

Autogestores de Sevilla

Ya está aquí el I Encuentro Provincial de Autogestores de Sevilla!!

Mañana 11 de junio, tras meses de preparativos, se celebrará el I Encuentro de Autogestores de Sevilla organizado por APROSE y los Grupos de Autogestores de ASAS, ATUREM, ASEDOWN, PROLAYA y PAZ Y BIEN.

La cita tendrá lugar en el Albergue Inturjoven de Sevilla a partir de la 9,30h de la mañana y el tema que abordaremos será el Ocio bajo el título "Nosotros También Queremos Marcha!!!"

La convocatoria ha sido todo un éxito pues hay más de 105 personas inscritas. La semana que viene os daremos una crónica detallada de lo que mañana ocurra.

Seguro que todo saldrá perfecto!!! Nos vemos mañana

Autogestores de Sevilla